روان‌شناس دکتر پوپک معینی

دکتر پوپک معینی، روان‌شناس عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره در است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.

دربارهٔ دکتر پوپک معینی

مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد پزشکی عمومی و کارشناسی پزشکی عمومی. شمارهٔ عضویت ۳۵۷۰۲ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کرد.

گرایش روان‌شناسی سلامت

روان‌شناسی سلامت رابطهٔ ذهن و جسم را بررسی می‌کند و به تغییر سبک زندگی، کنار آمدن با بیماری‌های جسمی و مدیریت استرس کمک می‌کند.

روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟

• مدیریت استرس
• ترک عادت‌های ناسالم
• سازگاری با بیماری‌های مزمن
• افسردگی و بی‌انگیزگی
• وسواس فکری و عملی
• خواب و سبک زندگی

از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به آموزش مهارت‌های زندگی، طرحواره‌درمانی، درمان متمرکز بر هیجان و بازی‌درمانی برای کودکان اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.

نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:

• کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
• تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
• نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
• تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان

آمادگی برای جلسهٔ اول

• برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
• موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
• اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.

در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

روان‌شناسان

در ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روان‌شناس برای ثبت شده است. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲۲۰ نفر در گرایش «روان‌شناسی سلامت» در ثبت شده‌اند.

• از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
• شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کنید.

هم‌رشته‌ها در

• دکتر پوراندخت نیرومند
• دکتر رافونه غفاری چراتی
• دکتر راحله مداح شورچه
• دکتر راحله رضائیان لنگرودی
• دکتر رامتین عاشوری

همین گرایش در شهرهای دیگر:

• دکتر بیوک تاجری — تهران
• دکتر دنا عدیلی — تهران
• دکتر الهه یاوری برحق طلب — شیراز

بیشتر بخوانید

• فهرست کشوری روان‌شناسان
• روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
• بیماری‌های داخلی (فهرست کشوری)
• تغذیه و رژیم‌درمانی (فهرست کشوری)
• چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟
• استرس چیست؟
• شعب بانک‌ها و روستاهای ایران

پرسش‌های پرتکرار

شمارهٔ عضویت دکتر پوپک معینی چیست؟

شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۳۵۷۰۲ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.

مدرک تحصیلی دکتر پوپک معینی چیست؟

مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد پزشکی عمومی و کارشناسی پزشکی عمومی.

محل فعالیت دکتر پوپک معینی کجاست؟

محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.

هزینهٔ جلسهٔ روان‌شناس چطور تعیین می‌شود؟

تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف امکان دارد متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.

بیمه هزینهٔ روان‌درمانی را پرداخت می‌کند؟

برخی بیمه‌های تکمیلی بخشی از هزینه را پوشش می‌دهند؛ شرایط را از بیمهٔ خود بپرسید.