روان‌شناس الهه بردبار اسلامشهر
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
الهه بردبار، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در اسلامشهر است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
دربارهٔ الهه بردبار
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی روانشناسی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی بالینی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۶۱۳۱۵ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی بالینی شاخه‌ای است که به سنجش، تشخیص و درمان غیر دارویی اختلال‌های روانی و هیجانی می‌پردازد و بیشترین ارتباط را با روان‌درمانی دارد.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- وسواس فکری و عملی
- اضطراب و حملات پانیک
- حملات پانیک
- آسیب‌های روانی پس از حادثه
- مشکلات خواب
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، ذهن‌آگاهی و درمان شناختی‌رفتاری (CBT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
پیش از نخستین جلسه
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
اسلامشهر در فهرست ایران‌گاه ۱۰۶ روان‌شناس دارد. ۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۴۲ نفر در گرایش «روانشناسی بالینی» در اسلامشهر ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
هم‌رشته‌ها در اسلامشهر
- الهام ابراهیمی پرگو — روانشناسی بالینی
- الهام یعقوبی — روانشناسی عمومی
- فائزه جعفری — روانشناسی بالینی
- فرزانه دائی چی — روانشناسی بالینی
- فرزانه لطفی — روانشناسی بالینی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- نسرین یاوری رامشه — اصفهان
- نسرین جوادی — نیشابور
- نسرین خالقی — سبزوار
صفحه‌های مرتبط
- مشاوران و روان‌شناسان اسلامشهر
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- مغز و اعصاب (نورولوژی) (فهرست کشوری)
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- اضطراب اجتماعی چیست؟
- راهنمای شهر اسلامشهر
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت الهه بردبار چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۶۱۳۱۵ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
الهه بردبار چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی روانشناسی.
الهه بردبار در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده اسلامشهر، استان تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
فرق روان‌شناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روان‌شناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای اسلامشهر
ساعت مراجعه خود را با اوقات شرعی اسلامشهر هماهنگ کنید؛ بسیاری از مراکز در زمان نماز و ظهر تعطیل می‌شوند.