روانشناس فرزانه چهره نگار
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
فرزانه چهره نگار در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در ثبت شده است. روانشناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی و کارشناسی علوم ورزشی. شمارهٔ عضویت ۸۵۲۶۲ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی ورزشی به ورزشکاران و مربیان در تمرکز، انگیزه، مدیریت اضطراب مسابقه و بازگشت پس از آسیب کمک می‌کند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- مشکلات خواب
- حملات پانیک
- انگیزه و هدف‌گذاری
- اعتمادبه‌نفس پایین
- تمرکز و آمادگی ذهنی
- اضطراب و نگرانی مداوم
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: ذهن‌آگاهی، روان‌درمانی پویشی، درمان متمرکز بر هیجان و آموزش مهارت‌های زندگی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
پیش از نخستین جلسه
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها پرس‌وجو کنید.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روانشناس را در جریان بگذارید.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در فهرست ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روانشناس دارد. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۰۶ نفر در گرایش «روانشناسی ورزشی» در ثبت شده‌اند.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
روان‌شناسان دیگر در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- علی حجتی — تهران
- عالیه طالبی — تهران
- امین مشایخی — تهران
صفحه‌های مرتبط
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- پزشکی ورزشی (فهرست کشوری)
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت فرزانه چهره نگار چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۸۵۲۶۲ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
فرزانه چهره نگار چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی و کارشناسی علوم ورزشی.
فرزانه چهره نگار در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
فرق روانشناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روانشناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.
آیا صحبت‌های جلسه محرمانه است؟
رازداری از اصول اخلاق حرفه‌ای روان‌شناسان است و جز در موارد قانونی یا خطر جدی، اطلاعات مراجع محرمانه می‌ماند.