روان‌شناس فهیمه سپهری
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
فهیمه سپهری در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در ثبت شده است. روان‌شناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی-روانشناسی ورزشی و کارشناسی تربیت بدنی. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۴۰۵۹۰.
روانشناسی ورزشی چیست؟
روانشناسی ورزشی به ورزشکاران و مربیان در تمرکز، انگیزه، مدیریت اضطراب مسابقه و بازگشت پس از آسیب کمک می‌کند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- وسواس فکری و عملی
- تمرکز و آمادگی ذهنی
- انگیزه و هدف‌گذاری
- اضطراب مسابقه
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- اعتمادبه‌نفس پایین
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، ذهن‌آگاهی، آموزش مهارت‌های زندگی و طرحواره‌درمانی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- مشکل در روابط نزدیک
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
پیش از نخستین جلسه
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روان‌شناس برای ثبت شده است. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۰۶ نفر در گرایش «روانشناسی ورزشی» در ثبت شده‌اند.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
هم‌رشته‌ها در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- مرتضی ابراهیمی — اراک
- مصطفی حمیدی — تهران
- موسی بندک — دهگلان
بیشتر بخوانید
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- پزشکی ورزشی (فهرست کشوری)
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- استرس چیست؟
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت فهیمه سپهری چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۴۰۵۹۰ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
فهیمه سپهری چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی-روانشناسی ورزشی و کارشناسی تربیت بدنی.
محل فعالیت فهیمه سپهری کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روان‌شناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف امکان دارد متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.