روان‌شناس حمیده هوشمند آبگرگ
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
حمیده هوشمند آبگرگ، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در است. روان‌شناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی و کارشناسی روانشناسی بالینی. شمارهٔ عضویت ۳۰۷۸۷ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
روانشناسی عمومی چیست؟
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- اضطراب و نگرانی مداوم
- آموزش مهارت‌های زندگی
- مسائل ارتباطی
- مشکلات خواب
- حملات پانیک
- افسردگی و بی‌انگیزگی
از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به خانواده‌درمانی سیستمی، درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و روان‌درمانی پویشی اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
پیش از نخستین جلسه
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
روان‌شناسان
در ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روان‌شناس برای ثبت شده است. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲٬۰۲۰ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در ثبت شده‌اند.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
روان‌شناسان دیگر در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- زهرا یزدی پناه — مشهد
- زهرا جابری — دهلران
- زهرا جعفری — شیراز
بیشتر بخوانید
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- استرس چیست؟
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت حمیده هوشمند آبگرگ چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۳۰۷۸۷ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
حمیده هوشمند آبگرگ چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی و کارشناسی روانشناسی بالینی.
محل فعالیت حمیده هوشمند آبگرگ کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
آیا صحبت‌های جلسه محرمانه است؟
رازداری از اصول اخلاق حرفه‌ای روان‌شناسان است و جز در موارد قانونی یا خطر جدی، اطلاعات مراجع محرمانه می‌ماند.