روان‌شناس مینا پالاش
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
مینا پالاش، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
دربارهٔ مینا پالاش
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی عمومی. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۷۳۵۳۴.
گرایش روانشناسی عمومی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- مدیریت استرس
- مشکلات خواب
- اضطراب و نگرانی مداوم
- ارزیابی روان‌شناختی
- مسائل ارتباطی
- اعتمادبه‌نفس پایین
از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، بازی‌درمانی برای کودکان و درمان متمرکز بر هیجان اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- مشکل در روابط نزدیک
آمادگی برای جلسهٔ اول
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها بپرسید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
روان‌شناسان
در ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روان‌شناس برای ثبت شده است. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲٬۰۲۰ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در ثبت شده‌اند.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
روان‌شناسان دیگر در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- رعنا شاوران — اصفهان
- راشل اسحق گلپاشین — تهران
- راشین صبری نظرزاده — اهواز
صفحه‌های مرتبط
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- استرس چیست؟
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- شعب بانک‌ها و روستاهای ایران
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت مینا پالاش چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۷۳۵۳۴ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی مینا پالاش چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی عمومی.
مینا پالاش در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روان‌شناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف ممکن است متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.