روانشناس نیلوفر سحبان
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
نیلوفر سحبان در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در ثبت شده است. روانشناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.
دربارهٔ نیلوفر سحبان
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مهندسی کامپیوتر نرم‌افزار. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۵۰۱۹۹.
حوزهٔ تخصصی
روان‌شناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- مسائل ارتباطی
- آموزش مهارت‌های زندگی
- مشکلات خواب
- مدیریت استرس
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- اعتمادبه‌نفس پایین
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، بازی‌درمانی برای کودکان، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و خانواده‌درمانی سیستمی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
آمادگی برای جلسهٔ اول
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روانشناس را در جریان بگذارید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روانشناس برای ثبت شده است. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲٬۰۲۰ نفر در گرایش «روان‌شناسی عمومی» در ثبت شده‌اند.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
هم‌رشته‌ها در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- منصوره ایزدی — کرج
- منصوره باقری موحد — اصفهان
- منصوره بلالی — تهران
صفحه‌های مرتبط
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- استرس چیست؟
- شعب بانک‌ها و روستاهای ایران
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت نیلوفر سحبان چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۵۰۱۹۹ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
نیلوفر سحبان چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مهندسی کامپیوتر نرم‌افزار.
محل فعالیت نیلوفر سحبان کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
فرق روانشناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روانشناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.