روان‌شناس سحر خزان
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
سحر خزان، روان‌شناس عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره در است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها معمولاً منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
مدارک و پروانهٔ سحر خزان
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی. شمارهٔ عضویت ۳۸۴۵۱ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کرد.
گرایش روان‌شناسی عمومی
روان‌شناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- اضطراب و نگرانی مداوم
- مسائل ارتباطی
- اعتمادبه‌نفس پایین
- مدیریت استرس
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- آموزش مهارت‌های زندگی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: آموزش مهارت‌های زندگی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، خانواده‌درمانی سیستمی و رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
پیش از نخستین جلسه
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در فهرست ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲٬۰۲۰ نفر در گرایش «روان‌شناسی عمومی» در ثبت شده‌اند.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
روان‌شناسان دیگر در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- مریم کدیور — زرین‌دشت
- مریم کمائی — اهواز
- مریم کمائی — تهران
بیشتر بخوانید
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- استرس چیست؟
- افسردگی چیست؟
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت سحر خزان چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۳۸۴۵۱ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
سحر خزان چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی.
محل فعالیت سحر خزان کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.