روانشناس ساناز طغرائی
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه ساناز طغرائی، روانشناس ثبت‌شده در ، را معرفی می‌کند. روانشناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
دربارهٔ ساناز طغرائی
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی عمومی. شمارهٔ عضویت ۳۶۳۳۳ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- ارزیابی روان‌شناختی
- آموزش مهارت‌های زندگی
- مدیریت استرس
- وسواس فکری و عملی
- حملات پانیک
- افسردگی و بی‌انگیزگی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: آموزش مهارت‌های زندگی، طرحواره‌درمانی، خانواده‌درمانی سیستمی و ذهن‌آگاهی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
آمادگی برای جلسهٔ اول
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها جویا شوید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روانشناس در
در فهرست ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روانشناس دارد. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲٬۰۲۰ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در ثبت شده‌اند.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روانشناس کودک.
هم‌رشته‌ها در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- زهرا حقدوست — تهران
- زهرا حقی اشرف آباد — فردیس
- زهرا حیدری — قم
بیشتر بخوانید
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- شعب بانک‌ها و روستاهای ایران
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت ساناز طغرائی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۳۶۳۳۳ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی ساناز طغرائی چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی عمومی.
ساناز طغرائی در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
فرق روانشناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روانشناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.