روان‌شناس سپیده رهنما
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
سپیده رهنما، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی روانشناسی. شمارهٔ عضویت ۷۶۳۸۸ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی بالینی شاخه‌ای است که به سنجش، تشخیص و درمان غیر دارویی اختلال‌های روانی و هیجانی می‌پردازد و بیشترین ارتباط را با روان‌درمانی دارد.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- اختلال‌های خواب
- آسیب‌های روانی پس از حادثه
- افسردگی
- سوگ و از دست دادن
- اضطراب و حملات پانیک
- حملات پانیک
از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به خانواده‌درمانی سیستمی، ذهن‌آگاهی، درمان متمرکز بر هیجان و آموزش مهارت‌های زندگی اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
پیش از نخستین جلسه
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها پرس‌وجو کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روان‌شناس در
در فهرست ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲٬۲۷۹ نفر در گرایش «روانشناسی بالینی» در ثبت شده‌اند.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
هم‌رشته‌ها در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- محدثه السادات میرحسینی — کرمان
- محدثه انگوری سیچانی — اصفهان
- محدثه ایرانی — مشهد
بیشتر بخوانید
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- مغز و اعصاب (نورولوژی) (فهرست کشوری)
- افسردگی چیست؟
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت سپیده رهنما چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۷۶۳۸۸ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی سپیده رهنما چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی روانشناسی.
محل فعالیت سپیده رهنما کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روان‌شناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف ممکن است متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.