روان‌شناس شبنم نوبهار
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
شبنم نوبهار، روان‌شناس عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره در است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
مدارک و پروانهٔ شبنم نوبهار
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مهندسی کامپوتر. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۵۲۲۲۵.
روان‌شناسی عمومی چیست؟
روان‌شناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- مدیریت استرس
- اضطراب و نگرانی مداوم
- آموزش مهارت‌های زندگی
- حملات پانیک
- مشکلات خواب
- مسائل ارتباطی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: خانواده‌درمانی سیستمی، بازی‌درمانی برای کودکان، آموزش مهارت‌های زندگی و طرحواره‌درمانی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- مشکل در روابط نزدیک
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
آمادگی برای جلسهٔ اول
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها بپرسید.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
روان‌شناسان
در فهرست ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲٬۰۲۰ نفر در گرایش «روان‌شناسی عمومی» در ثبت شده‌اند.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کنید.
هم‌رشته‌ها در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- حمیرا امیریوسفی ورنوسفادرانی — اصفهان
- حمیرا باروتی — شیراز
- حمیرا بردبار طاهرگورابی — رشت
بیشتر بخوانید
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت شبنم نوبهار چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۵۲۲۲۵ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی شبنم نوبهار چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مهندسی کامپوتر.
محل فعالیت شبنم نوبهار کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
فرق روان‌شناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روان‌شناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.