روانشناس زهرا یمینی فر
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه زهرا یمینی فر، روانشناس ثبت‌شده در ، را معرفی می‌کند. روانشناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روان‌شناسی اسلامی-روان‌شناسی مثبت‌گرا و کارشناسی زیست‌شناسی جانوری. شمارهٔ عضویت ۷۰۵۳۸ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کرد.
روان‌شناسی مثبت‌گرا چیست؟
روان‌شناسی مثبت‌گرا به جای تمرکز صرف بر اختلال، بر تقویت توانمندی‌ها، امید، معنا و رضایت از زندگی تکیه دارد.
موضوع‌های رایج مراجعه
- وسواس فکری و عملی
- اعتمادبه‌نفس پایین
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- افزایش رضایت از زندگی
- تاب‌آوری
- اضطراب و نگرانی مداوم
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، ذهن‌آگاهی و درمان متمرکز بر هیجان. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
پیش از نخستین جلسه
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها جویا شوید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۳۳٬۲۶۳ روانشناس برای ثبت شده است. ۱٬۷۲۶ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۸۳۳ نفر در گرایش «روان‌شناسی مثبت‌گرا» در ثبت شده‌اند.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روانشناس کودک.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
روان‌شناسان دیگر در
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- محمدجواد بهرامی — تهران
- محمود اصفهانیان — قم
- محمود قرنی — ری
پیوندهای مفید
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- افسردگی چیست؟
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت زهرا یمینی فر چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۷۰۵۳۸ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
زهرا یمینی فر چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی اسلامی-روان‌شناسی مثبت‌گرا و کارشناسی زیست‌شناسی جانوری.
زهرا یمینی فر در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
آیا صحبت‌های جلسه محرمانه است؟
رازداری از اصول اخلاق حرفه‌ای روان‌شناسان است و جز در موارد قانونی یا خطر جدی، اطلاعات مراجع محرمانه می‌ماند.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.