روانشناس دکتر الهام انوشیروانی تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
دکتر الهام انوشیروانی، روانشناس عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره در تهران است. روانشناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روان‌شناسی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۱۵۹۴۰ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کرد.
روان‌شناسی عمومی چیست؟
روان‌شناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- آموزش مهارت‌های زندگی
- وسواس فکری و عملی
- ارزیابی روان‌شناختی
- مسائل ارتباطی
- مشکلات خواب
- حملات پانیک
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، طرحواره‌درمانی، درمان متمرکز بر هیجان و آموزش مهارت‌های زندگی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
چند توصیه پیش از شروع
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روانشناس را در جریان بگذارید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روانشناس در تهران
در ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روانشناس برای تهران ثبت شده است. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۸۷۱ نفر در گرایش «روان‌شناسی عمومی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روانشناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
روان‌شناسان دیگر در تهران
- دکتر الهام اروجنی — روان‌شناسی خانواده درمانی
- دکتر الهام باغانی — روان‌شناسی عمومی
- دکتر الهام ده یادگاری — روان‌شناسی (رشد کودک)
- دکتر الهام فخاری — روان‌شناسی تربیتی
- دکتر الهام فرامرزی نیا — روان‌شناسی عمومی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- ساناز کیانی — کرمانشاه
- ساناز کیخسروی — بهشهر
- ساناز محمدمیرزاارنگه — رشت
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- استرس چیست؟
- راهنمای شهر تهران
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت دکتر الهام انوشیروانی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۱۵۹۴۰ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی دکتر الهام انوشیروانی چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی.
محل فعالیت دکتر الهام انوشیروانی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
اوقات شرعی و هوای تهران
برای برنامه‌ریزی مراجعه به مرکز مشاوره در تهران، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را هم ببینید.