روان‌شناس دکتر ماهرخ هیرادآسا شمیرانات
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
دکتر ماهرخ هیرادآسا در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در شمیرانات ثبت شده است. روان‌شناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.
مدارک و پروانهٔ دکتر ماهرخ هیرادآسا
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی مطالعات خانواده. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۱۷۳۸۳.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- مدیریت استرس
- اعتمادبه‌نفس پایین
- اضطراب و نگرانی مداوم
- حملات پانیک
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- آموزش مهارت‌های زندگی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان متمرکز بر هیجان، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، ذهن‌آگاهی و طرحواره‌درمانی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- مشکل در روابط نزدیک
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
آمادگی برای جلسهٔ اول
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۵۴۳ روان‌شناس برای شمیرانات ثبت شده است. ۳۵ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۸۲ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در شمیرانات ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
روان‌شناسان دیگر در شمیرانات
- دکتر مریم مصطفوی شیرازی — روانشناسی سلامت
- دکتر مریم سبحانی — روانشناسی عمومی
- دکتر مرضیه حیدری فتسمی — روانشناسی
- دکتر نسرین علیزاده — روانشناسی
- دکتر راضیه ستوده — روانشناسی تربیتی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- اکرم سادات کلاکی — کرج
- اکرم صادقی فیروزآبادی — تهران
- اکرم سهرابی — تهران
پیوندهای مفید
- مشاوران و روان‌شناسان شمیرانات
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- بهترین کتاب روانشناسی برای درمان افسردگی و اضطراب چیست؟
- افسردگی چیست؟
- راهنمای شهر شمیرانات
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت دکتر ماهرخ هیرادآسا چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۱۷۳۸۳ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی دکتر ماهرخ هیرادآسا چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی مطالعات خانواده.
دکتر ماهرخ هیرادآسا در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده شمیرانات، استان تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
بیمه هزینهٔ روان‌درمانی را پرداخت می‌کند؟
برخی بیمه‌های تکمیلی بخشی از هزینه را پوشش می‌دهند؛ شرایط را از بیمهٔ خود بپرسید.
اوقات شرعی و هوای شمیرانات
ساعت مراجعه خود را با اوقات شرعی شمیرانات هماهنگ کنید؛ بسیاری از مراکز در زمان نماز و ظهر تعطیل می‌شوند.