روان‌شناس دکتر سمیرا ارم تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه دکتر سمیرا ارم، روان‌شناس ثبت‌شده در تهران، را معرفی می‌کند. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
دربارهٔ دکتر سمیرا ارم
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی مهندسی شیمی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ۳۸۷۲۵ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
روانشناسی عمومی چیست؟
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- اضطراب و نگرانی مداوم
- مدیریت استرس
- مشکلات خواب
- اعتمادبه‌نفس پایین
- ارزیابی روان‌شناختی
- افسردگی و بی‌انگیزگی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، خانواده‌درمانی سیستمی، طرحواره‌درمانی و ذهن‌آگاهی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- مشکل در روابط نزدیک
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
پیش از نخستین جلسه
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
روان‌شناسان تهران
تهران در فهرست ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۸۷۱ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
روان‌شناسان دیگر در تهران
- دکتر سمیرا هادی — روانشناسی سلامت
- دکتر سمیرا حسن زاده پشنگ — روانشناسی
- دکتر سمیرا کرملو — روانشناسی
- دکتر سمیرا کیوانی — روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی
- دکتر سمیرا سادات رسولی — روانشناسی سلامت
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- دکتر حسن نیازمند — بوشهر
- دکتر حسن پالاهنگ — اصفهان
- دکتر حسن شفیعی — دلیجان
صفحه‌های مرتبط
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- افسردگی چیست؟
- راهنمای شهر تهران
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت دکتر سمیرا ارم چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۳۸۷۲۵ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی دکتر سمیرا ارم چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی مهندسی شیمی.
دکتر سمیرا ارم در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای تهران
برای برنامه‌ریزی مراجعه به مرکز مشاوره در تهران، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را هم ببینید.