روان‌شناس دکتر ساناز اشکان تهران

دکتر ساناز اشکان، روان‌شناس عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره در تهران است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.

مدارک و پروانهٔ دکتر ساناز اشکان

مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی تربیتی و کارشناسی روان‌شناسی عمومی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روان‌شناسی تربیتی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۶۴۷۵.

حوزهٔ تخصصی

روان‌شناسی تربیتی فرایند یادگیری و رشد را بررسی می‌کند و در حل مشکلات تحصیلی، انگیزه، روش مطالعه و تربیت کودک و نوجوان کاربرد دارد.

روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟

• مشاورهٔ تربیتی والدین
• اضطراب و نگرانی مداوم
• افسردگی و بی‌انگیزگی
• افت تحصیلی و روش مطالعه
• اعتمادبه‌نفس پایین
• حملات پانیک

از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به آموزش مهارت‌های زندگی، خانواده‌درمانی سیستمی، روان‌درمانی پویشی و رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.

نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:

• نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
• مشکل در روابط نزدیک
• نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
• کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی

چند توصیه پیش از شروع

• دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها پرس‌وجو کنید.
• اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
• برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.

در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

روان‌شناسان تهران

تهران در فهرست ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱٬۰۶۸ نفر در گرایش «روان‌شناسی تربیتی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.

• گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
• از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.

هم‌رشته‌ها در تهران

• دکتر ساناز عزیزمحمدی — روان‌شناسی
• دکتر ساناز درستکار — روان‌شناسی و آموزش کودکان استثنایی
• دکتر ساناز فتوره چی — روان‌شناسی تربیتی
• دکتر ساناز جوکار — روان‌شناسی بالینی
• دکتر ساناز خمامی — روان‌شناسی

همین گرایش در شهرهای دیگر:

• لیلی باباخانی — همدان
• لیلی ستوده — شیراز
• لیدا بابایی کانیاری — اردبیل

صفحه‌های مرتبط

• مشاوران و روان‌شناسان تهران
• فهرست کشوری روان‌شناسان
• روان‌پزشکی در تهران
• کودکان و نوزادان در تهران
• از کجا بفهمیم کودک ما استعداد چه کاری را دارد؟
• از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
• راهنمای شهر تهران
• شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران

پرسش‌های پرتکرار

شمارهٔ عضویت دکتر ساناز اشکان چیست؟

شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۶۴۷۵ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.

مدرک تحصیلی دکتر ساناز اشکان چیست؟

مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی تربیتی و کارشناسی روان‌شناسی عمومی.

دکتر ساناز اشکان در کدام شهر فعالیت می‌کند؟

محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.

هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟

معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.

مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟

برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.

اوقات شرعی و هوای تهران

ساعت مراجعه خود را با اوقات شرعی تهران هماهنگ کنید و وضعیت هوا را در هواشناسی تهران دنبال کنید.