روان‌شناس دکتر شهرزاد سپه پور تهران

این صفحه دکتر شهرزاد سپه پور، روان‌شناس ثبت‌شده در تهران، را معرفی می‌کند. روان‌شناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.

مدارک و پروانهٔ دکتر شهرزاد سپه پور

سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روان‌شناسی تربیتی و کارشناسی روان‌شناسی کودکان استثنائی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روان‌شناسی تربیتی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۸۶۹۳.

روان‌شناسی تربیتی چیست؟

روان‌شناسی تربیتی فرایند یادگیری و رشد را بررسی می‌کند و در حل مشکلات تحصیلی، انگیزه، روش مطالعه و تربیت کودک و نوجوان کاربرد دارد.

روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟

• اضطراب و نگرانی مداوم
• مشکلات خواب
• افسردگی و بی‌انگیزگی
• افت تحصیلی و روش مطالعه
• حملات پانیک
• انگیزه و تمرکز

رویکردهایی که در این حوزه رایج است: بازی‌درمانی برای کودکان، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، ذهن‌آگاهی و طرحواره‌درمانی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.

نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:

• تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
• تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
• نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
• نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون

پیش از نخستین جلسه

• موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
• برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
• انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.

اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

راهنمای انتخاب

تهران در فهرست ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱٬۰۶۸ نفر در گرایش «روان‌شناسی تربیتی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.

• از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
• احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.

هم‌رشته‌ها در تهران

• دکتر شهرزاد سراوانی — روان‌شناسی تربیتی
• دکتر شهریار مرادی — روان‌شناسی تربیتی
• دکتر شهریار شهیدی — روان‌شناسی
• دکتر شهین بحرینی — روان‌شناسی
• دکتر شهین محمدی جاوید — روان‌شناسی تربیتی

همین گرایش در شهرهای دیگر:

• دکتر جمشید قزوینه — کرمانشاه
• دکتر جیران مرادی — کرمانشاه
• دکتر کامبیز کریمی — کرمانشاه

بیشتر بخوانید

• مشاوران و روان‌شناسان تهران
• فهرست کشوری روان‌شناسان
• روان‌پزشکی در تهران
• کودکان و نوزادان در تهران
• از کجا بفهمیم کودک ما استعداد چه کاری را دارد؟
• از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
• راهنمای شهر تهران
• روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها

پرسش و پاسخ

شمارهٔ عضویت دکتر شهرزاد سپه پور چیست؟

شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۸۶۹۳ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.

دکتر شهرزاد سپه پور چه مدرکی دارد؟

مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی تربیتی و کارشناسی روان‌شناسی کودکان استثنائی.

دکتر شهرزاد سپه پور در کدام شهر فعالیت می‌کند؟

محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.

بیمه هزینهٔ روان‌درمانی را پرداخت می‌کند؟

برخی بیمه‌های تکمیلی بخشی از هزینه را پوشش می‌دهند؛ شرایط را از بیمهٔ خود بپرسید.

هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟

معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.

اوقات شرعی و هوای تهران

پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.