روان‌شناس دکتر زیبا شهابی تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
دکتر زیبا شهابی، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در تهران است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
مدارک و پروانهٔ دکتر زیبا شهابی
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی و کارشناسی زمین‌شناسی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۲۸۸۱.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- مشکلات خواب
- مسائل ارتباطی
- حملات پانیک
- مدیریت استرس
- وسواس فکری و عملی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان متمرکز بر هیجان، درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- مشکل در روابط نزدیک
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
آمادگی برای جلسهٔ اول
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها بپرسید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس برای تهران ثبت شده است. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۸۷۱ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
هم‌رشته‌ها در تهران
- دکتر زیبا شکورصفت صدیقی — روانشناسی عمومی
- دکتر زینت امیری — روانشناسی عمومی
- دکتر زهره انوشه — روانشناسی
- دکتر زهره عزیزی — روانشناسی
- دکتر زهره حلوایی پور — روانشناسی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- دکتر سجاد سعادت — رشت
- دکتر سکینه عربی دیورزمی — میاندوآب
- دکتر سکینه کریمی — شیراز
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- استرس چیست؟
- راهنمای شهر تهران
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت دکتر زیبا شهابی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۲۸۸۱ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
دکتر زیبا شهابی چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی و کارشناسی زمین‌شناسی.
محل فعالیت دکتر زیبا شهابی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
فرق روان‌شناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روان‌شناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.
اوقات شرعی و هوای تهران
پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.