روان‌شناس فروغ لزرگیلانی تنکابن
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
فروغ لزرگیلانی در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در تنکابن ثبت شده است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی بالینی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی عمومی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۶۷۵۹۹.
روانشناسی عمومی چیست؟
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- اضطراب و نگرانی مداوم
- آموزش مهارت‌های زندگی
- مشکلات خواب
- اعتمادبه‌نفس پایین
- مسائل ارتباطی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: آموزش مهارت‌های زندگی، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، درمان شناختی‌رفتاری (CBT) و طرحواره‌درمانی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
چند توصیه پیش از شروع
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روان‌شناس در تنکابن
در ایران‌گاه ۶۱ روان‌شناس برای تنکابن ثبت شده است. ۱۴ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲۰ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در تنکابن ثبت شده‌اند. در استان مازندران مجموعاً ۱٬۲۷۶ روان‌شناس ثبت شده است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
هم‌رشته‌ها در تنکابن
- فروهنده گلیجانی — روانشناسی بالینی
- حدیثه مرادپور — روانشناسی بالینی
- خدیجه حقگوی تکرمی — روانشناسی صنعتی و سازمانی
- خدیجه رضایی کلوانی — روانشناسی بالینی
- کیمیا حبیب زاده — روانشناسی بالینی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- عاصمه شخص بلندقدر — گرگان
- عباسعلی کارگر فرد — شیراز
- اباذر جامی — اهر
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان تنکابن
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- بهترین کتاب روانشناسی برای درمان افسردگی و اضطراب چیست؟
- استرس چیست؟
- راهنمای شهر تنکابن
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان مازندران
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت فروغ لزرگیلانی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۶۷۵۹۹ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی فروغ لزرگیلانی چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی بالینی.
محل فعالیت فروغ لزرگیلانی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تنکابن، استان مازندران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
فرق روان‌شناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روان‌شناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
اوقات شرعی و هوای تنکابن
ساعت مراجعه خود را با اوقات شرعی تنکابن هماهنگ کنید؛ بسیاری از مراکز در زمان نماز و ظهر تعطیل می‌شوند.