روان‌شناس مهناز اشرفی تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
مهناز اشرفی، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در تهران است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی و کارشناسی دبیری ریاضی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی تربیتی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۵۲۴۷۳.
گرایش روانشناسی تربیتی
روانشناسی تربیتی فرایند یادگیری و رشد را بررسی می‌کند و در حل مشکلات تحصیلی، انگیزه، روش مطالعه و تربیت کودک و نوجوان کاربرد دارد.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- مشکلات خواب
- اضطراب و نگرانی مداوم
- حملات پانیک
- اعتمادبه‌نفس پایین
- اضطراب امتحان
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، بازی‌درمانی برای کودکان، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و طرحواره‌درمانی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- مشکل در روابط نزدیک
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
آمادگی برای جلسهٔ اول
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها پرس‌وجو کنید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس برای تهران ثبت شده است. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱٬۰۶۸ نفر در گرایش «روانشناسی تربیتی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
هم‌رشته‌ها در تهران
- مهناز اشتری ماهینی — روانشناسی عمومی
- مهناز بهمنش — روانشناسی عمومی
- مهناز فراهانی — روانشناسی تربیتی
- مهناز فتحی گیلارلو — روانشناسی بالینی
- مهناز گنجیان — روانشناسی عمومی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- ام البنین آصف مهر — زاهدان
- آمنه عبدالهی هرزند — تبریز
- آمنه مهدوی نعمتی — تبریز
پیوندهای مفید
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- کودکان و نوزادان در تهران
- کدام کتاب روانشناسی برای تربیت فرزند و کودکان لجباز بهتر است؟
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- راهنمای شهر تهران
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت مهناز اشرفی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۵۲۴۷۳ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی مهناز اشرفی چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی و کارشناسی دبیری ریاضی.
محل فعالیت مهناز اشرفی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روان‌شناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف ممکن است متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
اوقات شرعی و هوای تهران
پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.