روان‌شناس مژگان نورالهی شمیرانات
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه مژگان نورالهی، روان‌شناس ثبت‌شده در شمیرانات، استان تهران، را معرفی می‌کند. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها معمولاً منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
دربارهٔ مژگان نورالهی
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسى عمومى و کارشناسی روانشناسى عمومى. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسى عمومى» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۳۷۷۶۷.
گرایش روانشناسی عمومی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- حملات پانیک
- وسواس فکری و عملی
- مشکلات خواب
- اضطراب و نگرانی مداوم
- مدیریت استرس
- ارزیابی روان‌شناختی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: بازی‌درمانی برای کودکان، آموزش مهارت‌های زندگی، روان‌درمانی پویشی و درمان شناختی‌رفتاری (CBT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- مشکل در روابط نزدیک
آمادگی برای جلسهٔ اول
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
روان‌شناسان شمیرانات
در ایران‌گاه ۵۴۳ روان‌شناس برای شمیرانات ثبت شده است. ۳۵ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۸۲ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در شمیرانات ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
روان‌شناسان دیگر در شمیرانات
- مژگان سادات سیدی — روانشناسی عمومی
- نبی جلالی — روانشناسی بالینی
- نفیسه مطلق — روانشناسی بالینی
- نفیسه متوسلی — روانشناسی عمومی
- ناهید آقازاده شیران — سنجش و اندازه‌گیری (روانسنجی)
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- الهام زارعی — بوشهر
- الهام زائری اصفهانی — اصفهان
- الهام ضرابیها — قم
پیوندهای مفید
- مشاوران و روان‌شناسان شمیرانات
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- راهنمای شهر شمیرانات
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت مژگان نورالهی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۳۷۷۶۷ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی مژگان نورالهی چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسى عمومى و کارشناسی روانشناسى عمومى.
محل فعالیت مژگان نورالهی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده شمیرانات، استان تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای شمیرانات
برای تنظیم زمان رفت‌وآمد در شمیرانات، اوقات شرعی شمیرانات را هم ببینید.