روان‌شناس نیلوفر لک تهران

نیلوفر لک در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در تهران ثبت شده است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.

دربارهٔ نیلوفر لک

مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی و کارشناسی میکروبیولوژی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روان‌شناسی بالینی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۵۸۶۴۳.

روان‌شناسی بالینی چیست؟

روان‌شناسی بالینی شاخه‌ای است که به سنجش، تشخیص و درمان غیر دارویی اختلال‌های روانی و هیجانی می‌پردازد و بیشترین ارتباط را با روان‌درمانی دارد.

موضوع‌های رایج مراجعه

• اعتمادبه‌نفس پایین
• اختلال‌های خواب
• افسردگی
• سوگ و از دست دادن
• وسواس فکری و عملی
• مشکلات خواب

رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، خانواده‌درمانی سیستمی، ذهن‌آگاهی و رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.

اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:

• نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
• تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
• مشکل در روابط نزدیک
• نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون

چند توصیه پیش از شروع

• انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
• برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
• موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.

در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

راهنمای انتخاب

تهران در فهرست ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۶۷۴ نفر در گرایش «روان‌شناسی بالینی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.

• از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
• احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.

روان‌شناسان دیگر در تهران

• نیلوفر لطفی — روان‌شناسی بالینی
• نیلوفر لطیفی — روان‌شناسی بالینی
• نیلوفر مردخوشنود — روان‌شناسی و آموزش کودکان استثنایی
• نیلوفر مشفق — روان‌شناسی تربیتی
• نیلوفر میرزایوسفخانی — روان‌شناسی عمومی

همین گرایش در شهرهای دیگر:

• ندا اکبرزاده — مشهد
• ندا علفچین سیاوان محله — رشت
• ندا انصاری — کرج

بیشتر بخوانید

• مشاوران و روان‌شناسان تهران
• فهرست کشوری روان‌شناسان
• روان‌پزشکی در تهران
• مغز و اعصاب (نورولوژی) در تهران
• بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
• استرس چیست؟
• راهنمای شهر تهران
• شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران

پرسش و پاسخ

شمارهٔ عضویت نیلوفر لک چیست؟

شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۵۸۶۴۳ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.

نیلوفر لک چه مدرکی دارد؟

مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی و کارشناسی میکروبیولوژی.

نیلوفر لک در کدام شهر فعالیت می‌کند؟

محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.

مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟

برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.

آیا صحبت‌های جلسه محرمانه است؟

رازداری از اصول اخلاق حرفه‌ای روان‌شناسان است و جز در موارد قانونی یا خطر جدی، اطلاعات مراجع محرمانه می‌ماند.

اوقات شرعی و هوای تهران

پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.