روان‌شناس پگاه طولابی خرم‌آباد
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
پگاه طولابی، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در خرم‌آباد است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
دربارهٔ پگاه طولابی
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی علوم تربیتی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسی بالینی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۶۸۳۹۴.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی بالینی شاخه‌ای است که به سنجش، تشخیص و درمان غیر دارویی اختلال‌های روانی و هیجانی می‌پردازد و بیشترین ارتباط را با روان‌درمانی دارد.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- مشکلات خواب
- افسردگی
- اعتمادبه‌نفس پایین
- وسواس فکری و عملی
- اضطراب و نگرانی مداوم
- اضطراب و حملات پانیک
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، بازی‌درمانی برای کودکان، روان‌درمانی پویشی و ذهن‌آگاهی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
آمادگی برای جلسهٔ اول
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها جویا شوید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
روان‌شناسان خرم‌آباد
خرم‌آباد در فهرست ایران‌گاه ۱۷۶ روان‌شناس دارد. ۲۷ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۸۹ نفر در گرایش «روانشناسی بالینی» در خرم‌آباد ثبت شده‌اند. در استان لرستان مجموعاً ۳۷۹ روان‌شناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
روان‌شناسان دیگر در خرم‌آباد
- پردیس خاکی پور — روانشناسی عمومی
- پویا تکاور — روانشناسی تربیتی
- رامین رشیدی خبیر — روانشناسی عمومی
- راضیه کرمی — روانشناسی بالینی
- راضیه کریمی فرخ — روانشناسی شخصیت
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- سمیرا اسپروز — تهران
- سمیرا درزی علمداری — قائم‌شهر
- سمیرا اسماعیلی — تهران
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان خرم‌آباد
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در خرم‌آباد
- مغز و اعصاب (نورولوژی) در خرم‌آباد
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- بهترین کتاب روانشناسی برای درمان افسردگی و اضطراب چیست؟
- راهنمای شهر خرم‌آباد
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان لرستان
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت پگاه طولابی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۶۸۳۹۴ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی پگاه طولابی چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی علوم تربیتی.
محل فعالیت پگاه طولابی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده خرم‌آباد، استان لرستان است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای خرم‌آباد
برای تنظیم زمان رفت‌وآمد در خرم‌آباد، اوقات شرعی خرم‌آباد را هم ببینید.