روانشناس سارا کافی ملاک تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه سارا کافی ملاک، روانشناس ثبت‌شده در تهران، را معرفی می‌کند. روانشناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
دربارهٔ سارا کافی ملاک
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت و کارشناسی زیست‌شناسی عمومی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسی شخصیت» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۷۰۴۸۷.
روانشناسی شخصیت چیست؟
روانشناسی شخصیت الگوهای پایدار فکر، احساس و رفتار را مطالعه می‌کند و در شناخت خود، ارزیابی شخصیت و بهبود روابط به کار می‌رود.
موضوع‌های رایج مراجعه
- مهارت‌های ارتباطی
- حملات پانیک
- اضطراب و نگرانی مداوم
- وسواس فکری و عملی
- اعتمادبه‌نفس پایین
- افسردگی و بی‌انگیزگی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، درمان متمرکز بر هیجان، آموزش مهارت‌های زندگی و روان‌درمانی پویشی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- مشکل در روابط نزدیک
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
پیش از نخستین جلسه
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها بپرسید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
تهران در فهرست ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روانشناس دارد. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۴۰۱ نفر در گرایش «روانشناسی شخصیت» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روانشناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
هم‌رشته‌ها در تهران
- سارا کامرانی — روانشناسی بالینی
- سارا کامران نژاد — روانشناسی بالینی
- سارا کلانتری — روانشناسی بالینی - خانواده
- سارا خدابنده لو — روانشناسی عمومی
- سارا خسروی — روانشناسی تربیتی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- سمیرا سعیدی — فردیس
- ساناز غمامی طالقانی — کرج
- ساناز صفار — مشهد
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- بهترین کتاب روانشناسی برای درمان افسردگی و اضطراب چیست؟
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- راهنمای شهر تهران
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت سارا کافی ملاک چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۷۰۴۸۷ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی سارا کافی ملاک چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت و کارشناسی زیست‌شناسی عمومی.
سارا کافی ملاک در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
فرق روانشناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روانشناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای تهران
پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.