روان‌شناس صفی الله رهنمای گرگان

صفی الله رهنمای، روان‌شناس عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره در گرگان است. روان‌شناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.

سوابق و پروانهٔ اشتغال

مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی علوم تربیتی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روان‌شناسی عمومی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۲۸۸۹۴.

حوزهٔ تخصصی

روان‌شناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.

روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟

• مشکلات خواب
• اعتمادبه‌نفس پایین
• اضطراب و نگرانی مداوم
• آموزش مهارت‌های زندگی
• حملات پانیک
• ارزیابی روان‌شناختی

از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، ذهن‌آگاهی و آموزش مهارت‌های زندگی اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.

نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:

• کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
• تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
• غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
• تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته

آمادگی برای جلسهٔ اول

• هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
• موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
• اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.

اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

راهنمای انتخاب

گرگان در فهرست ایران‌گاه ۲۴۶ روان‌شناس دارد. ۲۸ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۰۷ نفر در گرایش «روان‌شناسی عمومی» در گرگان ثبت شده‌اند. در استان گلستان مجموعاً ۳۷۴ روان‌شناس ثبت شده است.

• شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کنید.
• احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.

روان‌شناسان دیگر در گرگان

• سهیلا بارفروشی درونکلا — روان‌شناسی تربیتی
• سهیلا صیامی — روان‌شناسی عمومی
• سمانه دُرّی — روان‌شناسی اسلامی-روان‌شناسی مثبت‌گرا
• سمانه پارسامهر — روان‌شناسی عمومی
• ثمانه سادات غفاری زنوز — روان‌شناسی عمومی

همین گرایش در شهرهای دیگر:

• ابراهیم میرچناری — تهران
• ابراهیم ناطق — مشهد
• ابراهیم پایدار — بوانات

پیوندهای مفید

• مشاوران و روان‌شناسان گرگان
• فهرست کشوری روان‌شناسان
• روان‌پزشکی در گرگان
• از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
• بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
• راهنمای شهر گرگان
• روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها

پرسش‌های پرتکرار

شمارهٔ عضویت صفی الله رهنمای چیست؟

شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۲۸۸۹۴ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.

صفی الله رهنمای چه مدرکی دارد؟

مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی علوم تربیتی.

محل فعالیت صفی الله رهنمای کجاست؟

محل فعالیت ثبت‌شده گرگان، استان گلستان است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.

آیا صحبت‌های جلسه محرمانه است؟

رازداری از اصول اخلاق حرفه‌ای روان‌شناسان است و جز در موارد قانونی یا خطر جدی، اطلاعات مراجع محرمانه می‌ماند.

فرق روان‌شناس با روان‌پزشک چیست؟

روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روان‌شناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.

اوقات شرعی و هوای گرگان

برای مسیر و زمان رفت‌وآمد در گرگان، به اوقات شرعی گرگان و هواشناسی گرگان هم نگاهی بیندازید.