روان‌شناس سلماز شه کمال شمیرانات
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
سلماز شه کمال در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در شمیرانات ثبت شده است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی اجتماعی و کارشناسی علوم اجتماعی گرایش برنامه‌ریزی اجتماعی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی اجتماعی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۷۷۵۹۷ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی اجتماعی تأثیر دیگران و گروه‌ها بر فکر و رفتار فرد را بررسی می‌کند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- حملات پانیک
- نگرش‌ها و رفتار گروهی
- اضطراب و نگرانی مداوم
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- مشکلات خواب
- اعتمادبه‌نفس پایین
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، آموزش مهارت‌های زندگی، ذهن‌آگاهی و درمان متمرکز بر هیجان. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
چند توصیه پیش از شروع
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها بپرسید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
شمیرانات در فهرست ایران‌گاه ۵۴۳ روان‌شناس دارد. ۳۵ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲ نفر در گرایش «روانشناسی اجتماعی» در شمیرانات ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
روان‌شناسان دیگر در شمیرانات
- سماء داوران شتربان — روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی
- سمانه بشارتیان — روانشناسی عمومی
- سمانه قیصری پور — روانشناسی خانواده درمانی
- سمانه نوری — روانشناسی تربیتی
- سمانه سادات منصوری — روانشناسی تربیتی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- حسن اسحقی مهماندوستی — کرج
- مجید توکلی فرد — تهران
- اعظم محمدی — شیراز
پیوندهای مفید
- مشاوران و روان‌شناسان شمیرانات
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- بهترین کتاب روانشناسی برای درمان افسردگی و اضطراب چیست؟
- استرس چیست؟
- راهنمای شهر شمیرانات
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت سلماز شه کمال چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۷۷۵۹۷ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی سلماز شه کمال چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی اجتماعی و کارشناسی علوم اجتماعی گرایش برنامه‌ریزی اجتماعی.
سلماز شه کمال در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده شمیرانات، استان تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
بیمه هزینهٔ روان‌درمانی را پرداخت می‌کند؟
برخی بیمه‌های تکمیلی بخشی از هزینه را پوشش می‌دهند؛ شرایط را از بیمهٔ خود بپرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای شمیرانات
برای تنظیم زمان رفت‌وآمد در شمیرانات، اوقات شرعی شمیرانات را هم ببینید.