روان‌شناس سپیده افضلیان ساری
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه سپیده افضلیان، روان‌شناس ثبت‌شده در ساری، استان مازندران، را معرفی می‌کند. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
دربارهٔ سپیده افضلیان
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی علوم تربیتی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسی عمومی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ۳۷۴۳۰ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- حملات پانیک
- آموزش مهارت‌های زندگی
- مسائل ارتباطی
- اعتمادبه‌نفس پایین
- مدیریت استرس
- مشکلات خواب
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT)، طرحواره‌درمانی، خانواده‌درمانی سیستمی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
پیش از نخستین جلسه
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها پرس‌وجو کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روان‌شناس در ساری
ساری در فهرست ایران‌گاه ۳۵۷ روان‌شناس دارد. ۵۲ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۲۳ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در ساری ثبت شده‌اند. در استان مازندران مجموعاً ۱٬۲۷۶ روان‌شناس ثبت شده است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
روان‌شناسان دیگر در ساری
- سپیده کلانتریان فرد — روانشناسی بالینی
- سپیده صادقی آهی دشتی — روانشناسی بالینی
- سروش اکبری — روانشناسی شخصیت
- سید علی حسینی — روانشناسی عمومی
- سید آرمان عمادیان — روانشناسی تربیتی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- نوبیه حسنی دهقان — کرمان
- نوید موید — تهران
- نوید نوری — تهران
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان ساری
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در ساری
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- افسردگی چیست؟
- راهنمای شهر ساری
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت سپیده افضلیان چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۳۷۴۳۰ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
سپیده افضلیان چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی علوم تربیتی.
سپیده افضلیان در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده ساری، استان مازندران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای ساری
پیش از رفتن، اوقات شرعی ساری و هواشناسی ساری را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.