روان‌شناس سپیده روشنائی یزد
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه سپیده روشنائی، روان‌شناس ثبت‌شده در یزد، را معرفی می‌کند. روان‌شناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.
مدارک و پروانهٔ سپیده روشنائی
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی عمومی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۶۰۱۶۴.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- مدیریت استرس
- اعتمادبه‌نفس پایین
- آموزش مهارت‌های زندگی
- مشکلات خواب
- حملات پانیک
از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به آموزش مهارت‌های زندگی، درمان متمرکز بر هیجان، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و طرحواره‌درمانی اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
چند توصیه پیش از شروع
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۳۶۰ روان‌شناس برای یزد ثبت شده است. ۳۸ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۱۵ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در یزد ثبت شده‌اند. در استان یزد مجموعاً ۴۳۵ روان‌شناس ثبت شده است.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
روان‌شناسان دیگر در یزد
- ثریا دشتی خویدک — روانشناسی بالینی
- ثریا مهرجو — روانشناسی بالینی
- سید امید رضا مدرسی — روانشناسی بالینی
- سید محسن عراقی — روانشناسی عمومی
- سیده فاطمه گل پیچ زاده — روانشناسی بالینی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- زهرا رسولی — زنجان
- زهرا رضایی فرد — قم
- زهرا رضایی شهرضا — اصفهان
صفحه‌های مرتبط
- مشاوران و روان‌شناسان یزد
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در یزد
- افسردگی چیست؟
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- راهنمای شهر یزد
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان یزد
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت سپیده روشنائی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۶۰۱۶۴ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
سپیده روشنائی چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی.
محل فعالیت سپیده روشنائی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده یزد است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
فرق روان‌شناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روان‌شناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.
اوقات شرعی و هوای یزد
برای برنامه‌ریزی مراجعه به مرکز مشاوره در یزد، اوقات شرعی یزد را هم ببینید.