روان‌شناس شیما اسکندری نیشابور

شیما اسکندری در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در نیشابور ثبت شده است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.

مدارک و پروانهٔ شیما اسکندری

مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مهندسی کامپیوتر نرم‌افزار. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روان‌شناسی عمومی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۷۸۲۱۹ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کرد.

گرایش روان‌شناسی عمومی

روان‌شناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.

روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟

• وسواس فکری و عملی
• آموزش مهارت‌های زندگی
• مدیریت استرس
• اضطراب و نگرانی مداوم
• ارزیابی روان‌شناختی
• مشکلات خواب

رویکردهایی که در این حوزه رایج است: روان‌درمانی پویشی، خانواده‌درمانی سیستمی، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و ذهن‌آگاهی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.

نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:

• غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
• نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
• تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
• تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان

چند توصیه پیش از شروع

• انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
• موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
• برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.

اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

راهنمای انتخاب

نیشابور در فهرست ایران‌گاه ۱۴۲ روان‌شناس دارد. ۹ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۵۶ نفر در گرایش «روان‌شناسی عمومی» در نیشابور ثبت شده‌اند. در استان خراسان رضوی مجموعاً ۲٬۴۴۵ روان‌شناس ثبت شده است.

• احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
• گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.

روان‌شناسان دیگر در نیشابور

• شیوا احمدی — روان‌شناسی بالینی
• سیدمصطفی میرزائی — روان‌شناسی و آموزش کودکان استثنایی
• سیما عربیانی نیشابوری — روان‌شناسی بالینی
• سمیه دهنوی — روان‌شناسی بالینی
• سمیه جغراتی — روان‌شناسی بالینی

همین گرایش در شهرهای دیگر:

• محمدرضا کیومرثی اسکویی — تهران
• محمدرضا لطفی — تهران
• محمدرضا محیاپورلری — سیرجان

بیشتر بخوانید

• مشاوران و روان‌شناسان نیشابور
• فهرست کشوری روان‌شناسان
• روان‌پزشکی در نیشابور
• بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
• افسردگی چیست؟
• راهنمای شهر نیشابور
• روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها

پرسش و پاسخ

شمارهٔ عضویت شیما اسکندری چیست؟

شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۷۸۲۱۹ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.

شیما اسکندری چه مدرکی دارد؟

مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مهندسی کامپیوتر نرم‌افزار.

شیما اسکندری در کدام شهر فعالیت می‌کند؟

محل فعالیت ثبت‌شده نیشابور، استان خراسان رضوی است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.

بیمه هزینهٔ روان‌درمانی را پرداخت می‌کند؟

برخی بیمه‌های تکمیلی بخشی از هزینه را پوشش می‌دهند؛ شرایط را از بیمهٔ خود جویا شوید.

مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟

برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.

اوقات شرعی و هوای نیشابور

برای تنظیم زمان رفت‌وآمد در نیشابور، اوقات شرعی نیشابور را هم ببینید.