روان‌شناس سمیه دوبرا ایلام
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه سمیه دوبرا، روان‌شناس ثبت‌شده در ایلام، را معرفی می‌کند. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی اسلامی و کارشناسی روانشناسی عمومی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی اسلامی-روانشناسی مثبت‌گرا» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۲۵۲۵۷.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی مثبت‌گرا به جای تمرکز صرف بر اختلال، بر تقویت توانمندی‌ها، امید، معنا و رضایت از زندگی تکیه دارد.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- تاب‌آوری
- وسواس فکری و عملی
- روابط سالم
- اضطراب و نگرانی مداوم
- افزایش رضایت از زندگی
- افسردگی و بی‌انگیزگی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان متمرکز بر هیجان، ذهن‌آگاهی، درمان شناختی‌رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- مشکل در روابط نزدیک
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
پیش از نخستین جلسه
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها جویا شوید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۱۱۸ روان‌شناس برای ایلام ثبت شده است. ۳۰ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. در استان ایلام مجموعاً ۱۵۵ روان‌شناس ثبت شده است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
هم‌رشته‌ها در ایلام
- سمیه ناصری — روانشناسی بالینی
- طاهره عبدی — روانشناسی بالینی
- طاهره نوروزی — روانشناسی بالینی
- یاسمن زهرا صادقی فرد — روانشناسی عمومی
- یاسر کیانی راد — روانشناسی بالینی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- شراره معینی اسلاملو — کرج
- شریفه کاظمی — قائم‌شهر
- شیما شاملی — کازرون
صفحه‌های مرتبط
- مشاوران و روان‌شناسان ایلام
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در ایلام
- افسردگی چیست؟
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- راهنمای شهر ایلام
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان ایلام
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت سمیه دوبرا چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۲۵۲۵۷ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
سمیه دوبرا چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی اسلامی و کارشناسی روانشناسی عمومی.
سمیه دوبرا در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده ایلام است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
اوقات شرعی و هوای ایلام
برای برنامه‌ریزی مراجعه به مرکز مشاوره در ایلام، اوقات شرعی ایلام را هم ببینید.