روان‌شناس زهرا هدهدی تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
زهرا هدهدی در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در تهران ثبت شده است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی روانشناسی بالینی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی بالینی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۲۱۵۷۳ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روانشناسی بالینی شاخه‌ای است که به سنجش، تشخیص و درمان غیر دارویی اختلال‌های روانی و هیجانی می‌پردازد و بیشترین ارتباط را با روان‌درمانی دارد.
موضوع‌های رایج مراجعه
- اعتمادبه‌نفس پایین
- مشکلات خواب
- حملات پانیک
- اضطراب و حملات پانیک
- اختلال‌های خواب
- وسواس فکری و عملی
از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به روان‌درمانی پویشی، ذهن‌آگاهی، آموزش مهارت‌های زندگی و طرحواره‌درمانی اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- مشکل در روابط نزدیک
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
چند توصیه پیش از شروع
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها پرس‌وجو کنید.
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
روان‌شناسان تهران
تهران در فهرست ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۶۷۴ نفر در گرایش «روانشناسی بالینی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
هم‌رشته‌ها در تهران
- زهرا حقدوست — روانشناسی عمومی
- زهرا حیدری — روانشناسی بالینی
- زهرا حیدری رامشه — روانشناسی بالینی
- زهرا همتی — روانشناسی عمومی
- زهرا حمیدین — علوم شناختی - روانشناسی شناختی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- الهام جعفرزاده — کاشان
- الهام جاذب — شیراز
- الهام جمالی — اصفهان
صفحه‌های مرتبط
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- مغز و اعصاب (نورولوژی) در تهران
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- استرس چیست؟
- راهنمای شهر تهران
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت زهرا هدهدی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۲۱۵۷۳ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
زهرا هدهدی چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و کارشناسی روانشناسی بالینی.
محل فعالیت زهرا هدهدی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
اوقات شرعی و هوای تهران
پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.