روان‌شناس زینب جهانشاد شمیرانات
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه زینب جهانشاد، روان‌شناس ثبت‌شده در شمیرانات، استان تهران، را معرفی می‌کند. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها معمولاً منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
مدارک و پروانهٔ زینب جهانشاد
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی معماری. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی عمومی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۷۱۶۸۶ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
روانشناسی عمومی چیست؟
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- ارزیابی روان‌شناختی
- آموزش مهارت‌های زندگی
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- اضطراب و نگرانی مداوم
- وسواس فکری و عملی
- مشکلات خواب
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، آموزش مهارت‌های زندگی و روان‌درمانی پویشی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- مشکل در روابط نزدیک
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- تغییرات رفتاری کودک یا نوجوان
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
چند توصیه پیش از شروع
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها جویا شوید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۵۴۳ روان‌شناس برای شمیرانات ثبت شده است. ۳۵ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۸۲ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در شمیرانات ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
روان‌شناسان دیگر در شمیرانات
- زینب کلانتری — روانشناسی عمومی
- زینب صدر — روانشناسی عمومی
- زینب شریفی — روانشناسی بالینی
- زهره علی نژاد — روانشناسی بالینی
- زهره مردانی دهکبودی — روانشناسی اسلامی-روانشناسی مثبت‌گرا
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- فاطمه مرادی پور — تهران
- فاطمه مرادی یعقوب وند — تهران
- فاطمه نبی فارسی — اسلامشهر
پیوندهای مفید
- مشاوران و روان‌شناسان شمیرانات
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- افسردگی چیست؟
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- راهنمای شهر شمیرانات
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت زینب جهانشاد چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۷۱۶۸۶ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
زینب جهانشاد چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی معماری.
محل فعالیت زینب جهانشاد کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده شمیرانات، استان تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روان‌شناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف امکان دارد متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای شمیرانات
برای برنامه‌ریزی مراجعه به مرکز مشاوره در شمیرانات، اوقات شرعی شمیرانات را هم ببینید.