روانشناس زهره رفیق دوست شمیرانات
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
این صفحه زهره رفیق دوست، روانشناس ثبت‌شده در شمیرانات، استان تهران، را معرفی می‌کند. روانشناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی کودکان استثنایی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسی عمومی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ثبت‌شده: ۴۴۰۸۶.
روانشناسی عمومی چیست؟
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- حملات پانیک
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- اعتمادبه‌نفس پایین
- مسائل ارتباطی
- مشکلات خواب
- آموزش مهارت‌های زندگی
از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان متمرکز بر هیجان، خانواده‌درمانی سیستمی و آموزش مهارت‌های زندگی اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- مشکل در روابط نزدیک
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
پیش از نخستین جلسه
- در مورد رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها جویا شوید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روانشناس را در جریان بگذارید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روانشناس در شمیرانات
شمیرانات در فهرست ایران‌گاه ۵۴۳ روانشناس دارد. ۳۵ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۸۲ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در شمیرانات ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روانشناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روانشناس کودک.
هم‌رشته‌ها در شمیرانات
- زهره شهبازی — روانشناسی تربیتی
- عادله امام جمعه — روانشناسی عمومی
- عادله فرج پور — روانشناسی عمومی
- عباس مرادی مزرعه نو — روانشناسی بالینی
- ابوالفضل طلعتیان — روانشناسی عمومی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- ناهید صالحی — ورامین
- ناهید صفائی گاوکش — دلفان
- ناهید صفار قوچان کهنه — قوچان
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان شمیرانات
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی (فهرست کشوری)
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- راهنمای شهر شمیرانات
- روستاهای ایران و راهنمای بانک‌ها
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت زهره رفیق دوست چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۴۴۰۸۶ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
زهره رفیق دوست چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی کودکان استثنایی.
محل فعالیت زهره رفیق دوست کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده شمیرانات، استان تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روانشناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف ممکن است متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای شمیرانات
ساعت مراجعه خود را با اوقات شرعی شمیرانات هماهنگ کنید؛ بسیاری از مراکز در زمان نماز و ظهر تعطیل می‌شوند.