روان‌شناس زهره ستوده تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
زهره ستوده، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در تهران است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
مدارک و پروانهٔ زهره ستوده
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد سنجش و اندازه‌گیری (روانسنجی) و کارشناسی مشاوره و راهنمایی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «سنجش واندازه‌گیری(روانسنجی)» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ۶۳۳۸۳ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
سنجش و اندازه‌گیری (روانسنجی) چیست؟
روانسنجی دانش طراحی، اجرا و تفسیر آزمون‌های روان‌شناختی است؛ از آزمون‌های هوش و استعداد تا پرسش‌نامه‌های شخصیت و سلامت روان.
موضوع‌های رایج مراجعه
- افسردگی و بی‌انگیزگی
- آزمون‌های شخصیت
- حملات پانیک
- مشکلات خواب
- وسواس فکری و عملی
- آزمون‌های هوش و استعداد
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: طرحواره‌درمانی، آموزش مهارت‌های زندگی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و ذهن‌آگاهی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- مشکل در روابط نزدیک
پیش از نخستین جلسه
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها بپرسید.
- هزینهٔ هر جلسه و شرایط لغو نوبت را روشن کنید.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس برای تهران ثبت شده است. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۱۱۳ نفر در گرایش «سنجش و اندازه‌گیری (روانسنجی)» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
روان‌شناسان دیگر در تهران
- زهره شمس صومعه کبودین — روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی
- زهره شهبازی موید — روانشناسی بالینی
- زهره شریف — روانشناسی بالینی
- زهره صیادپور — روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی
- زهره ترکمان — روانشناسی بالینی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- لیلا سبحانی سیناب — کرج
- لیلا شائی آرانی — آران و بیدگل
- لیلا شمس علیئی — همدان
پیوندهای مفید
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- افسردگی چیست؟
- راهنمای شهر تهران
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت زهره ستوده چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۶۳۳۸۳ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
زهره ستوده چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد سنجش و اندازه‌گیری (روانسنجی) و کارشناسی مشاوره و راهنمایی.
محل فعالیت زهره ستوده کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
فرق روان‌شناس با روان‌پزشک چیست؟
روان‌پزشک پزشک است و دارو تجویز می‌کند؛ روان‌شناس با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی کار می‌کند. در بسیاری از مشکلات، این دو با هم همکاری می‌کنند.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
اوقات شرعی و هوای تهران
برای مسیر و زمان رفت‌وآمد در تهران، به اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران هم نگاهی بیندازید.