خانم حمیده رؤف پناه | کارشناس فیزیوتراپی در تهران

خانم حمیده رؤف پناه در تهران به‌عنوان فیزیوتراپیست فعالیت می‌کند. فیزیوتراپیست با تمرین درمانی، درمان دستی و دستگاه‌های الکتروتراپی، درد را کاهش می‌دهد و حرکت و عملکرد بدن را پس از آسیب، جراحی یا بیماری بازمی‌گرداند.

دربارهٔ خانم حمیده رؤف پناه

مدرک ثبت‌شده کارشناسی ارشد در رشتهٔ فیزیوتراپی است؛ فعالیت در این رشته با پروانه و زیر نظر سازمان نظام پزشکی انجام می‌شود. این صفحه به یک درمانگر خانم تعلق دارد؛ برای کسانی که درمانگر خانم را ترجیح می‌دهند، هم‌رشته‌های خانم همین شهر هم در ادامه آمده‌اند. نشانی ثبت‌شده: تهران، مجاهدین اسلام، مشیری. موقعیت روی نقشهٔ همین صفحه مشخص شده است.

مشکلاتی که برای آن‌ها به فیزیوتراپیست مراجعه می‌شود

از جمله مواردی که در این رشته به آن‌ها رسیدگی می‌شود:

• آسیب رباط و مینیسک
• تنیدگی و درد عضلانی
• سندرم تونل کارپال
• کمردرد و دیسک کمر
• اختلالات وضعیتی و قوز
• درد شانه و شانهٔ منجمد
• پیچ‌خوردگی مچ پا

کارهایی که معمولاً در مطب یا مرکز درمانی این رشته انجام می‌شود:

• الکتروتراپی و تنس
• درمان دستی و موبیلیزیشن
• کشش (تراکشن)
• کینزیوتیپ
• توانبخشی ورزشی
• تمرین‌درمانی

توجه: این بخش اطلاعات عمومی رشته است و جای معاینه و نظر پزشک را نمی‌گیرد.

چه کسانی به فیزیوتراپیست نیاز دارند؟

• محدودیت حرکت مفصل
• ضعف عضلانی پس از بیماری
• عدم تعادل و زمین خوردن مکرر
• آسیب ورزشی
• پس از جراحی زانو یا شانه

آمادگی پیش از ویزیت:

• زمان شروع درد و حرکاتی که آن را بدتر می‌کند بنویسید.
• لباس راحت و مناسب حرکت بپوشید.
• اگر جراحی کرده‌اید، گزارش عمل را بیاورید.

انتخاب فیزیوتراپیست در تهران

در ایران‌گاه ۱٬۳۶۷ نفر در رشتهٔ فیزیوتراپی برای تهران ثبت شده‌اند و خانم حمیده رؤف پناه یکی از آن‌هاست. در استان تهران مجموعاً ۱٬۴۴۷ نفر در این رشته ثبت شده‌اند و سهم تهران حدود ۹۴ درصد است. ترکیب جنسیتی هم‌رشته‌های تهران: ۵۷ درصد خانم.

• جلسات منظم و نزدیکی کلینیک به محل زندگی مهم است.
• فیزیوتراپیستی که تمرین فعال می‌دهد، نه فقط دستگاه، نتیجهٔ بهتری دارد.

بیمارستان‌ها و داروخانه‌های نزدیک

بر پایهٔ مختصات ثبت‌شده، این مکان‌ها نزدیک‌ترین‌ها هستند (فاصلهٔ هوایی):

• داروخانه علوی تهران — داروخانه، کمتر از ۱۰۰ متر
• داروخانه ایران تهران — داروخانه، حدود ۲۱۰ متر
• آقای ابوالفضل مرویان پور — هم‌رشته، حدود ۹۳۰ متر
• خانم لیلا حقی — هم‌رشته، حدود ۱٫۸ کیلومتر
• ایستگاه اتوبوس آبسردار - کد 46 - غرب به شرق تهران — ایستگاه اتوبوس، کمتر از ۱۰۰ متر

فیزیوتراپی در تهران: پزشکان دیگر

• آقای حمیدرضا عاطفی — کارشناس
• آقای حمیدرضا چگینی — کارشناس
• آقای حمیدرضا اشراقی — کارشناس
• آقای حمیدرضا گودرزی — کارشناس
• آقای حمیدرضا هادیان بصیر — کارشناس

اگر به دنبال فیزیوتراپیست خانم در تهران هستید، این صفحه‌ها را هم ببینید:

• خانم حنانه محمدی — کارشناس
• خانم هانی پورشریف — کارشناس
• خانم هانیه چوب ساز — کارشناس

همین رشته در شهرهای دیگر:

• خانم رحیمه ارنیب احسانی تیرتاشی — کارشناس، نکاء
• خانم رحیمه فرهی زاده — کارشناس، یاسوج
• خانم رحیمه محمودی — کارشناس، ساری

همهٔ ۱٬۳۶۷ صفحهٔ این رشته در تهران در فهرست فیزیوتراپی تهران آمده است.

اگر به تخصص دیگری نیاز دارید

گاهی مشکل شما به رشتهٔ دیگری نزدیک‌تر است؛ این رشته‌ها با فیزیوتراپی ارتباط کاری نزدیکی دارند:

• ارتوپدی در تهران — ۹۵۱ صفحه
• طب فیزیکی و توانبخشی در تهران — ۲۹۷ صفحه
• کاردرمانی در تهران — ۶۵۵ صفحه
• کایروپراکتیک در تهران — ۷۸ صفحه

راهنمای تهران در ایران‌گاه

• پزشکان ایران به تفکیک تخصص و فهرست کامل فیزیوتراپی
• بیمارستان‌های ایران با تخصص‌ها و تعداد تخت
• داروخانه‌های تهران
• راهنمای شهر تهران و استان تهران
• برای کارهای روزمره: بانک تجارت در تهران، راهنمای بانک‌ها و روستاهای شهرستان تهران

پرسش و پاسخ

مطب خانم حمیده رؤف پناه کجاست؟

خانم حمیده رؤف پناه در تهران فعالیت می‌کند. نشانی ثبت‌شده: تهران، مجاهدین اسلام، مشیری.

حوزهٔ کار خانم حمیده رؤف پناه چیست؟

به‌عنوان فیزیوتراپیست، حوزهٔ کار معمولاً مواردی مثل زانودرد و آرتروز، توانبخشی پس از شکستگی و توانبخشی پس از جراحی ارتوپدی را هم در بر می‌گیرد؛ خدمات دقیق هر مطب را از خود مطب بپرسید.

نوبت‌دهی خانم حمیده رؤف پناه چگونه است؟

نوبت را باید مستقیم از مطب گرفت؛ ایران‌گاه نوبت ثبت نمی‌کند. شمارهٔ تماس، در صورت ثبت، در بخش اطلاعات همین صفحه آمده است.

فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک چیست؟

فیزیوتراپی بر تمرین درمانی و توانبخشی عملکرد تمرکز دارد و کایروپراکتیک بیشتر بر درمان دستی ستون فقرات؛ انتخاب بستگی به مشکل و نظر پزشک دارد.

هر دوره فیزیوتراپی چند جلسه است؟

بسته به مشکل متفاوت است؛ فیزیوتراپیست پس از ارزیابی تعداد جلسات و فاصلهٔ آن‌ها را تعیین و در مسیر درمان بازبینی می‌کند.

اوقات شرعی و هوای تهران

پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.