روان‌شناس دکتر راضیه پاک تبریز
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
دکتر راضیه پاک، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در تبریز است. روان‌شناس با تکیه بر دانش علمی رفتار، هیجان و فرایندهای ذهنی، مشکلات روانی و رفتاری را ارزیابی می‌کند و با روش‌های غیر دارویی مثل روان‌درمانی، آموزش مهارت و آزمون‌های روان‌شناختی به بهبود آن‌ها کمک می‌کند.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی علوم تربیتی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ۲۰۶۷۶ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
گرایش روانشناسی عمومی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- اضطراب و نگرانی مداوم
- مسائل ارتباطی
- مدیریت استرس
- ارزیابی روان‌شناختی
- وسواس فکری و عملی
- حملات پانیک
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان متمرکز بر هیجان، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و بازی‌درمانی برای کودکان. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
نشانه‌هایی که مراجعه را مفید می‌کند:
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- مشکل در روابط نزدیک
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
چند توصیه پیش از شروع
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روان‌شناس را در جریان بگذارید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روان‌شناس در تبریز
در ایران‌گاه ۹۷۶ روان‌شناس برای تبریز ثبت شده است. ۱۴۱ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۳۳۴ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در تبریز ثبت شده‌اند. در استان آذربایجان شرقی مجموعاً ۱٬۲۵۴ روان‌شناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
روان‌شناسان دیگر در تبریز
- دکتر رباب بشارت قراملکی — روانشناسی عمومی
- دکتر رحیم یوسفی — روانشناسی
- دکتر رسول رضایی ملاجق — روانشناسی
- دکتر ریحانه فرهادپوردیزجی — روانشناسی تربیتی
- دکتر رضا عباسعلی زاده رنجبری — روانشناسی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- سپیده رمضانی ریزی — لنجان
- سپیده رئیسی شهرضائی — شهرضا
- سپیده روشنائی — یزد
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان تبریز
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تبریز
- بهترین پادکست‌های روانشناسی فارسی کدامند؟
- بهترین کتاب روانشناسی برای درمان افسردگی و اضطراب چیست؟
- راهنمای شهر تبریز
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان آذربایجان شرقی
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت دکتر راضیه پاک چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۲۰۶۷۶ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
دکتر راضیه پاک چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی علوم تربیتی.
دکتر راضیه پاک در کدام شهر فعالیت می‌کند؟
محل فعالیت ثبت‌شده تبریز، استان آذربایجان شرقی است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روان‌شناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف ممکن است متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
اغلب حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای تبریز
ساعت مراجعه خود را با اوقات شرعی تبریز هماهنگ کنید و وضعیت هوا را در هواشناسی تبریز دنبال کنید.