روان‌شناس مینا عشرتی تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
مینا عشرتی، روان‌شناس عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در تهران است. روان‌شناس دارو تجویز نمی‌کند؛ ابزار او گفت‌وگوی درمانی، تکنیک‌های رفتاری و شناختی و ارزیابی‌های استاندارد است و در صورت نیاز با روان‌پزشک همکاری می‌کند.
دربارهٔ مینا عشرتی
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی. رشتهٔ پروانهٔ اشتغال «روانشناسی عمومی» است؛ رشتهٔ پروانه حوزه‌ای را نشان می‌دهد که عضو در آن مجاز به ارائهٔ خدمت است. شمارهٔ عضویت ۵۵۸۸۵ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
گرایش روانشناسی عمومی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان در چه مسائلی کمک می‌کنند؟
- مشکلات خواب
- اعتمادبه‌نفس پایین
- مدیریت استرس
- وسواس فکری و عملی
- حملات پانیک
- اضطراب و نگرانی مداوم
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: خانواده‌درمانی سیستمی، درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT). روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
پیش از نخستین جلسه
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- موضوع اصلی مراجعه و هدف خود را از پیش بنویسید.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
انتخاب روان‌شناس در تهران
تهران در فهرست ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس دارد. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۸۷۱ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
- شمارهٔ عضویت را در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کنید.
روان‌شناسان دیگر در تهران
- مینا ایران دوستی — روانشناسی شخصیت
- مینا عظیمی جیران — روانشناسی بالینی
- مینا بیات سفیدی — روانشناسی عمومی
- مینا بهرامی — روانشناسی عمومی
- مینا برادران ساداتی — روانشناسی عمومی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- حسین فروغی اصل — تبریز
- حسین قاسمپور — ساری
- حسین قربانی فرد — شیروان
صفحه‌های مرتبط
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- استرس چیست؟
- راهنمای شهر تهران
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش‌های پرتکرار
شمارهٔ عضویت مینا عشرتی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۵۵۸۸۵ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مینا عشرتی چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی روانشناسی.
محل فعالیت مینا عشرتی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
اوقات شرعی و هوای تهران
برای برنامه‌ریزی مراجعه به مرکز مشاوره در تهران، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را هم ببینید.