روان‌شناس شبنم جهانشاد تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
شبنم جهانشاد در فهرست روان‌شناسان دارای پروانه در تهران ثبت شده است. کار روان‌شناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها معمولاً منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
سوابق تحصیلی ایشان در فهرست اعضا: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی گفتاردرمانی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روانشناسی عمومی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۸۱۰۳۲ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روانشناسی و مشاوره استعلام کرد.
گرایش روانشناسی عمومی
روانشناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
روان‌شناسان معمولاً به چه مسائلی می‌پردازند؟
- مدیریت استرس
- اعتمادبه‌نفس پایین
- وسواس فکری و عملی
- آموزش مهارت‌های زندگی
- حملات پانیک
- مشکلات خواب
از رویکردهای رایج در کار روان‌شناسان می‌توان به طرحواره‌درمانی، روان‌درمانی پویشی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) اشاره کرد؛ رویکرد هر درمانگر ممکن است متفاوت باشد.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تکرار افکار یا رفتارهای ناخواسته
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- نگرانی‌هایی که خواب و کار را مختل کرده
- مشکل در روابط نزدیک
آمادگی برای جلسهٔ اول
- دربارهٔ رویکرد درمانی و تعداد تقریبی جلسه‌ها جویا شوید.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
در شرایط بحرانی، با اورژانس ۱۱۵ یا خط صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روان‌شناس برای تهران ثبت شده است. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۸۷۱ نفر در گرایش «روانشناسی عمومی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روان‌شناس ثبت شده است.
- از کسی که درمان قطعی و سریع وعده می‌دهد، احتیاط کنید.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روان‌شناس کودک.
روان‌شناسان دیگر در تهران
- شبنم کیانی — روانشناسی تربیتی
- شبنم مقتدری اصفهانی — روانشناسی عمومی
- شبنم مؤمن آبادی — روانشناسی بالینی
- شبنم میرجلالی — روانشناسی عمومی
- شبنم صداقتی — روانشناسی بالینی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- زهرا مختاری — اراک
- زهرا مختاری — اصفهان
- زهرا منصوری — اهواز
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- بهترین پلتفرم مشاوره روانشناسی آنلاین کدام است؟
- افسردگی چیست؟
- راهنمای شهر تهران
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت شبنم جهانشاد چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۸۱۰۳۲ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
شبنم جهانشاد چه مدرکی دارد؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و کارشناسی گفتاردرمانی.
محل فعالیت شبنم جهانشاد کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
مشاورهٔ آنلاین مؤثر است؟
برای بسیاری از مشکلات، جلسه‌های آنلاین با درمانگر دارای پروانه مؤثر است؛ در شرایط بحرانی یا مشکلات شدید، جلسهٔ حضوری و هماهنگی با روان‌پزشک توصیه می‌شود.
آیا صحبت‌های جلسه محرمانه است؟
رازداری از اصول اخلاق حرفه‌ای روان‌شناسان است و جز در موارد قانونی یا خطر جدی، اطلاعات مراجع محرمانه می‌ماند.
اوقات شرعی و هوای تهران
برای مسیر و زمان رفت‌وآمد در تهران، به اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران هم نگاهی بیندازید.