روانشناس شبنم میرجلالی تهران
اطلاعات تماس این صفحه هنوز ثبت نشده است.
اطلاعات اشتباه است؟ گزارش بدهید · این صفحه را نمی‌خواهم
شبنم میرجلالی، روانشناس عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره در تهران است. کار روانشناس شناخت دقیق مشکل و طراحی مسیر درمان غیر دارویی است؛ جلسه‌ها اغلب منظم و هدف‌مندند و مراجع در فاصلهٔ جلسات تمرین‌هایی انجام می‌دهد.
سوابق و پروانهٔ اشتغال
مدارک تحصیلی ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مدیریت امور بانکی. پروانهٔ ایشان در رشتهٔ «روان‌شناسی عمومی» صادر شده است. شمارهٔ عضویت ۵۷۴۰۱ است و می‌توان وضعیت پروانه را با آن در سامانهٔ سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره استعلام کرد.
حوزهٔ تخصصی
روان‌شناسی عمومی پایه‌ای‌ترین گرایش این رشته است و دانش‌آموختگان آن با اصول رشد، یادگیری، شخصیت، سنجش و روش‌های پایهٔ مشاوره و آموزش مهارت‌های زندگی آشنا هستند.
موضوع‌های رایج مراجعه
- اضطراب و نگرانی مداوم
- اعتمادبه‌نفس پایین
- حملات پانیک
- وسواس فکری و عملی
- آموزش مهارت‌های زندگی
- افسردگی و بی‌انگیزگی
رویکردهایی که در این حوزه رایج است: درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، خانواده‌درمانی سیستمی، ذهن‌آگاهی و روان‌درمانی پویشی. روش کار هر درمانگر را پیش از شروع از خود او بپرسید.
اگر با این موارد روبه‌رو هستید، گفت‌وگو با متخصص کمک می‌کند:
- تجربهٔ یک رویداد آسیب‌زا
- نیاز به ارزیابی روان‌شناختی یا آزمون
- کاهش عملکرد تحصیلی یا شغلی
- غم یا بی‌حوصلگی بیش از دو هفته
پیش از نخستین جلسه
- اگر دارو مصرف می‌کنید، روانشناس را در جریان بگذارید.
- برای جلسهٔ آنلاین، مکانی آرام و خصوصی انتخاب کنید.
- انتظار تغییر فوری نداشته باشید؛ روان‌درمانی فرایندی تدریجی است.
اگر فکر آسیب به خود دارید یا شرایط اضطراری است، منتظر نوبت نمانید؛ با اورژانس ۱۱۵ یا صدای مشاور ۱۴۸۰ تماس بگیرید.
راهنمای انتخاب
در ایران‌گاه ۸٬۲۲۱ روانشناس برای تهران ثبت شده است. ۱٬۷۳۳ نفر از آن‌ها مدرک دکتری دارند. ۲٬۸۷۱ نفر در گرایش «روان‌شناسی عمومی» در تهران ثبت شده‌اند. در استان تهران مجموعاً ۹٬۶۳۷ روانشناس ثبت شده است.
- احساس امنیت و اعتماد در جلسهٔ اول نشانهٔ مهمی است.
- گرایش تحصیلی را با مشکل خود بسنجید؛ مثلاً برای کودک، روانشناس کودک.
روان‌شناسان دیگر در تهران
- شبنم صداقتی — روان‌شناسی بالینی
- شبنم شکرائی — روان‌شناسی عمومی
- شبنم شرفی سلاح ورزی — روان‌شناسی بالینی
- شبنم سیری ثابت — روان‌شناسی شخصیت
- شبنم طلوعی انزابی — روان‌شناسی تربیتی
همین گرایش در شهرهای دیگر:
- صفی الله رهنمای — گرگان
- صفیه پاپی — اندیمشک
- صفورا جمشیدی — مشهد
بیشتر بخوانید
- مشاوران و روان‌شناسان تهران
- فهرست کشوری روان‌شناسان
- روان‌پزشکی در تهران
- استرس چیست؟
- از کجا یک روانشناس یا مشاور خوب پیدا کنیم؟
- راهنمای شهر تهران
- شعب بانک‌ها و روستاهای استان تهران
پرسش و پاسخ
شمارهٔ عضویت شبنم میرجلالی چیست؟
شمارهٔ عضویت ثبت‌شده ۵۷۴۰۱ است؛ با این شماره می‌توانید وضعیت پروانه را استعلام کنید.
مدرک تحصیلی شبنم میرجلالی چیست؟
مدارک ثبت‌شده: کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی و کارشناسی مدیریت امور بانکی.
محل فعالیت شبنم میرجلالی کجاست؟
محل فعالیت ثبت‌شده تهران است. نشانی و ساعت پذیرش در فهرست اعضا ثبت نشده و باید از خود ایشان پرسید.
هزینهٔ جلسهٔ روانشناس چطور تعیین می‌شود؟
تعرفه‌ها را مراجع رسمی اعلام می‌کنند و مراکز مختلف امکان دارد متفاوت باشند؛ ایران‌گاه مبلغ منتشر نمی‌کند و باید از خود درمانگر پرسید.
هر جلسهٔ روان‌درمانی چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً حدود یک ساعت یا کمی کمتر؛ تعداد جلسه‌ها به نوع مشکل و رویکرد درمان بستگی دارد.
اوقات شرعی و هوای تهران
پیش از رفتن، اوقات شرعی تهران و هواشناسی تهران را بررسی کنید تا زمان مناسب‌تری برای مراجعه انتخاب کنید.